Hoop ma
0680/2120368 od. hulahoop@haindrich.info
Wie
gesund ist HOOPING?
- fördert Vitalität und Lebenskraft
- Erlernen neuer Bewegungsmuster
- fördert Beweglichkeit, Kondition und Fitness
- festigt Bauch, Rücken, Arm, Schulter, Hüftmuskulatur
- stimuliert alle Meridiane
- massiert Bauchmuskeln und innere Organe
- entwickelt Elastizität und Anmut
- verbessert Gleichgewicht, Gelenkigkeit und HALTUNG
- harmonisiert die Atmung
- unterstützt die Beckenbodenmuskulatur
- baut Stress ab
- steigert Stoffwechsel und Libido
- braucht bis 100 kcal in 10 Minuten
- unterstützt Gewichtsabnahme
- synchronisiert das Gehirn mit bilateraler Stimulation
HOOPING gibt Dir das befreiende Gefühl von kindlicher Unbekümmertheit wieder –
Im Gegensatz zu Gewichtheben Laufband und Stoppuhr spürst Du Losgelöstheit und Wohlbefinden
HOOP- DANCE bringt Dich in Schwung und aktiviert die Sinne
HOOPING ist Low- tech : ohne Metall, Kabel, scharfe Kanten
Kann man überall machen, alleine, in Gruppen, im Garten, am See, auf Wiese, Spielplatz, im Wohnzimmer, immer….
Bewegung ist gesund….
Physiotherapie
Ulrike Haindrich
4502
07227/5663
